su içmek

çok güzel bir eylem beyler öneririm.

sık sık için çok faydalı. uyumadan hemen önce ve uyanınca mutlaka içerim, küçükken de ben uyurken annem mutlaka içirirmiş her gece, ben de suyun tadını aldığım gibi uykumda içmeye başlarmışım.

tadı yok içmiyorum ben şaka gibi bişey tatsız renksiz düşününce çok saçma bira için bence aq

kimseye kilo aldırmayacak eylemdir. kilo aldıracak eylemler için: (bkz: hayvan gibi yemek) (bkz: götünü devirip yatmak)

bildiğin iki gün su içmedim başka başka sıvılarla kandırmışım kendimi biraz evvel 1.5 litre suyu gömünce kendime geldim.

yaşam kaynağı

bazen böyle uykudan uyanıyorum ama nasıl susamışım nasssıl susamışım gidip içiyorum 3-5 bardak hatta direkt şişeyi kafaya dikerek. o an dünyanın en mutlu insanı oluyorum o suyun verdiği ferahlıkla. sonra suya sarılmak istiyorum.

şu başlığı okuyana kadar susamamıştım....

yemeği kaçırdım. bu gece açız ve sabaha kadar su içecem. evet bakalım iddiaları alalım kaç litre su içebilirim :) :)

sabah uyandığımda ilk olarak, gece uyumadan önce son olarak yaptığım eylem

birçok faydası vardır; örneğin

insanların modunu yükseltmek de dahil vücuttaki tüm sistemleri harekete geçiren, kurumuş bir çiçeğin yapraklarının suyla dikleşmesi etkisini insana da yapan eylemdir. stresi de alır, bolca için.

t:su içeceğini vücuda ağız yoluyla almak. su içmek vardır su içmek vardır. suyu her türlü içebiliriz ama sağlık açısından dikkat edilmesi gereken noktaları vardır. mesela lakır lakır suyu kafamıza dikleyip içmemeliyiz. yavaş içileni makbuldur suyun. bir oturuşta yarım litre değil de bir iki bardak gibi düşünmeli. kısacası günlük iki litre suyu güne yaymalı diyorum. neden mi? çünkü basit anlatışla su içmek kanı temizler. bir oturuşta bir litre su içip birkaç saat su içmezsek ne olur. o kan tekrar kirlenir. ama bu süreçte yavaş yavaş su içmeye devam edersek kanımız kirlenmeye vakit bulamaz. diğer bir nokta suyu oturarak içmektir. peygamber efendimizin sünneti olduğunu bir çoğumuz biliyoruz zaten. ama bilimsel açıdan da çok önemlidir. ayakta içilen su midede beklemeden direkt ince bağırsaka geçiş yapar. ve bu sindirim problemlerine yok açabilir. oturarak içildiğinde su midede birikir ve mide asitiyle birlikte içindeki bakteriler yok olur. bu da kolera dahil birçok hastalıktan insanı korur.

kendime gün içinde hedefler koyarak içtiğim ve sonrasında vücudumun kendisinin de istemesiyle alışkanlık edindiğim eylem. gözle görülür elle tutulur faydaları var. var ama gün içinde tuvalete gitmemin haddi hesabı yok. korona sonrası dışarıda beni zorlayacak bir durum.

cam şişeden yapıldığında insana yaşam enerjisi veriyor.

vücudun sağlıklı şekilde varlığını idame ettirebilmesi için oldukça önemli olan eylem. özellikle yaz aylarında ısının yüksek olması sebebiyle vücutta kaybedilen su ve mineral dengesini korumak gerekli. suyun kanı temizlemesinin yanı sıra böbreklerin çalışmasında, vücutta bulunan ödemin atılmasında, ciltteki nemin dengelemesinde oldukça büyük faydaları var. ayrıca, bağırsak düzeninini sağladığı gibi, "ne alası var" diye tepki vererek karşılayacağımız bir hastalığın da tetikçisi. baş ağrısı... evet, yanlış okumadınız. günlük az su tüketimi baş ağrısına sebep olduğu gibi, dikkat eksikliğine ve hafıza sorunlarına da yol açıyor. velhasılı; nerede olursanız olun, yanınızda bir bardak suyunuz mutlaka bulunsun. yudum yudum hayat bulursunuz.

günde 2,5 - 3 lt içerim muhakkak, güzel cildimi ve vücut formumu gerçekten suya borçluyum. yeni tanıştığım herkes spor yapıp yapmadığımı ve cildim için ne kullandığımı sorar, cevap su, bol bol su.

benim yapmadığım eylem. çünkü susamıyorum. yani susuyorum ama günde bir bardak su yetiyor bana. sonuç şöyle, halsizlik, baş ağrısı, sürekli uyur halde olma, yarım saat önce yaptığım şeyi hatırlayamayacak kadar hafıza kaybı ve de böbrek ağrısı. kendimi adım adım ölüme sürüklüyorum galiba. gidem de bi su içem.

sürekli unuttuğum için yapmadığım eylem bir insan su içmeyi nasıl unutur ki :((

1 hafta su içmesem eksikliğini hissetmem öyle bir psikopatlık su içen biri görünce aaa su deyip içiyorum anca

cilt tedavimin ardından elimde su şişesi ile gezer oldum, çok güzel bir alışkanlık oldu. kötü yanı ise sürekli çiş yapmak. özellikle sabah sabah alarm niyetine uyandırıyor.